Béltisztítás

Béltisztítás

Ha nem ettél mindig egészségesen, a vastagbeled igencsak igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást.

Természetes és házilag elkészíthető ez a szer, amely a sérült vastagbelet kitisztítja, rendbehozza, és begyógyítja a kisebb sérüléseit.

Nagyon egyszerű ez a recept, olvasd el, mi kell hozzá

Hozzávalók:

– egy evőkanál méz

– egy evőkanál chiamag

– egy evőkanál lenmag

– egy alma

– egy csésze víz

Elkészítése:

Pucold meg az almát, majd vágd nagyon apró darabokra. A magokat ne tedd bele.

Tedd az almát, vizet, majd a mézet a turmixgépbe, és jól keverd össze, amíg homogén krémet nem kapsz belőle.

Tedd bele a chiamagot és a lenmagot, néhány percig turmixold tovább.

Közben kerüld az édes, cukorban gazdag és feldolgozott szénhidráttartalmú ételeket, amíg ezt kúraszerűen fogyasztod 20 napon át.

Ez az ital nemcsak kitisztítja a vastagbelet, de a falát védve megszünteti a gyulladásokat benne.

Ha be tudod tartani a kiegyensúlyozott étkezést, tehát koplalás nélkül kerülöd a túlzott szénhidrátfogyasztást, akár 10 kilót is lefogyhatsz az ital segítségével.